フッ素塗布や歯磨き粉のフッ素濃度は年齢や歯の状態によって異なり、適切な量を使用すると効果的なむし歯予防が期待できます🦷

■　6ヵ月（歯の萌出時期）～２歳　

切った爪程度の少量3ｍｍ程度　　900ppm～1000ppm　

■　３歳～5歳

5ｍｍ以下　900ppm～1000ppm

■　6歳～14歳

1ｃｍ程度　1500ppm

■　15歳以上

2ｃｍ程度　1500ppm

 

 

また、フッ素入りの歯磨き粉を使った後にたくさんお口をゆすいでしまうとフッ素が残らなくなってしまいます、、、

なので！歯磨き後のゆすぐ回数を少なくしましょう！

歯磨き後、約15mlの水で5秒間ほど１回のみの洗口🪥　１回のみの洗口でも十分汚れは取れます！

ぜひ参考にしてみてください😸💕